PPH痔疮手术完全康复时间约2-4周，具体与术后护理、个体差异有关。康复过程需注意伤口清洁、饮食调整、活动限制、药物辅助及定期复查。
术后24小时内需卧床制动，避免出血。每日使用高锰酸钾溶液坐浴2-3次，每次10分钟，保持肛周干燥清洁。排便后建议用温水冲洗，减少纸巾摩擦。创面愈合期间可能出现轻微渗液或瘙痒，属正常现象。
术后3天以流质食物为主，如米汤、藕粉，逐步过渡到低渣饮食。推荐火龙果、燕麦粥等富含膳食纤维食物，每日饮水量不低于2000ml。忌食辛辣刺激、酒精及易产气食物，避免增加腹压诱发水肿。
一周内避免久坐久站，提重物等增加腹压行为。可进行散步等轻度活动，每日不超过30分钟。术后2周内禁止骑车、深蹲等会阴部受压运动，防止吻合钉脱落。
疼痛明显时可口服布洛芬缓解，便血使用云南白药胶囊。预防性使用地奥司明改善淋巴回流，配合马应龙痔疮栓局部消炎。抗生素如头孢克肟需按疗程服用，不可自行停药。
术后7天需检查吻合口愈合情况，1个月评估肛门功能。若出现持续发热、剧烈疼痛或大量出血，应立即返院处理。完全恢复前避免进行肛门指检等侵入性操作。
康复期间建议穿着宽松棉质内衣，睡眠时采用侧卧位减轻压力。可进行提肛训练增强盆底肌功能，每日3组每组15次。术后3个月需复查排除狭窄或复发，长期保持规律作息和膳食平衡，每日摄入不少于25g膳食纤维，饮水2000-2500ml，避免久坐超过1小时。适度进行快走、游泳等有氧运动，控制体重在BMI正常范围。
