男性尿液发红可通过增加水分摄入、调整饮食结构、避免剧烈运动、药物治疗、手术治疗等方式改善，可能由生理性因素、尿路感染、泌尿系结石、肾炎、肿瘤等原因引起。
肯特令 蒙脱石散
生产厂家：浙江海力生制药有限公司
功能主治：用于成人及儿童急、慢性腹泻。
用法用量：将本品倒入50毫升温水中，摇匀后服用。儿童：1岁以下，每日1袋；1~2岁，每日1~2袋；2岁以上，每日2~3袋，均分三次服用。或遵医嘱。成人：一次1袋，一日3次。急性腹泻服用本品治疗时，首次剂量加倍。
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每日饮水量建议达到2000-3000毫升，稀释尿液浓度并促进代谢废物排出。可选择白开水、淡绿茶或柠檬水，避免浓茶咖啡等刺激性饮品。观察24小时尿液颜色变化，若持续发红需进一步检查。
减少红心火龙果、甜菜根等含天然色素的食物摄入。增加冬瓜、黄瓜等利尿蔬果比例，限制高盐高嘌呤饮食。适当补充维生素C含量高的猕猴桃、鲜枣，增强泌尿系统免疫力。
暂停马拉松、举重等可能导致横纹肌溶解的剧烈运动。改为游泳、快走等温和有氧运动，单次时长控制在30分钟内。运动后及时补充电解质水，监测肌酸激酶指标。
尿路感染可选用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。泌尿系结石伴有疼痛时可用双氯芬酸钠栓、坦索罗辛、枸橼酸氢钾钠。肾炎患者需根据病理类型使用缬沙坦、泼尼松、环磷酰胺等药物。
直径超过6mm的肾结石需行体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术。膀胱肿瘤患者可能需经尿道膀胱肿瘤电切术，术后配合卡介苗灌注治疗。所有手术患者需定期复查尿常规及影像学检查。
建议每日保持30分钟八段锦或太极拳练习，饮食中增加荸荠、玉米须等利尿食材，避免长时间憋尿。穿着纯棉透气内裤并每日更换，性生活前后注意清洁。若出现发热、腰痛或血尿持续3天以上，需立即泌尿外科就诊排查肿瘤或结核等疾病。定期进行前列腺特异性抗原检测和泌尿系超声检查，40岁以上男性建议每年筛查一次。
