性欲下降可通过氟西汀、曲唑酮、睾酮替代疗法等方式治疗。性欲下降通常由心理压力、激素失衡、药物副作用、慢性疾病、关系冲突等原因引起。
心理因素导致的性欲下降需优先进行心理咨询或认知行为治疗。长期工作压力、焦虑抑郁可能抑制性冲动,伴侣关系紧张也会降低性兴趣。通过情绪管理训练、亲密关系修复可改善症状,避免直接使用药物。
睾酮水平低下是男性性欲减退的常见生理原因。血液检测确认后,可采用十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液等替代治疗。女性围绝经期雌激素下降时,经医生评估后可短期使用雌二醇贴片。
部分降压药如普萘洛尔、抗抑郁药如帕罗西汀可能引起性功能障碍。需在医生指导下替换为对性功能影响较小的药物,如更换降压药为氯沙坦,抗抑郁药换用安非他酮。
糖尿病、甲状腺功能减退等疾病可能伴随性欲下降,通常表现为疲劳、体重异常等症状。控制原发病是关键,如糖尿病患者需通过二甲双胍、胰岛素等稳定血糖,甲状腺功能减退者补充左甲状腺素钠。
伴侣间的沟通障碍或情感疏远会导致性欲降低。建议通过定期约会、非性接触的肢体亲密如拥抱重建情感连接。严重冲突时可寻求婚姻家庭治疗师介入,避免自行使用增强性欲药物。
日常保持均衡饮食如富含锌的牡蛎、维生素E的坚果,适度进行有氧运动每周3次快走或游泳有助于维持性功能。长期症状未缓解需排除垂体瘤等器质性疾病,避免擅自服用雄激素类保健品。