产后痔疮严重可通过温水坐浴、饮食调整、药物缓解、提肛运动、手术治疗等方式改善。产后痔疮通常由分娩用力、腹压增高、激素变化、便秘、静脉回流受阻等原因引起。
每日2-3次温水坐浴可促进局部血液循环，水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。水中可加入少量高锰酸钾稀释液或金缕梅提取物辅助消炎。坐浴后需轻柔擦干患处，避免摩擦刺激。
增加膳食纤维摄入如燕麦、火龙果、奇亚籽等，每日饮水量不少于2000ml。限制辛辣刺激食物，适量补充益生菌改善肠道菌群。建议采用少量多餐方式减轻消化负担。
外用药可选择复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、太宁乳膏等。口服药物需遵医嘱使用地奥司明、草木犀流浸液片等改善静脉张力。哺乳期用药需特别注意药物安全性。
每日进行3组凯格尔运动，每组收缩肛门10-15次，保持收缩状态3-5秒。可配合腹式呼吸训练，吸气时放松盆底肌，呼气时缓慢收缩。运动强度以不引起疼痛为度。
保守治疗无效时考虑痔疮结扎术或吻合器痔上黏膜环切术。手术指征包括血栓性外痔、嵌顿痔坏死等严重情况。术后需保持伤口清洁，避免久坐久站，定期复查恢复情况。
产后痔疮护理需注意保持会阴部清洁干燥，选择纯棉透气内裤。恢复期避免提重物及剧烈运动，如慢走等低强度活动可促进恢复。哺乳期治疗需兼顾母婴安全，用药前应咨询专业医师。症状持续加重或出现大量出血时应及时就医评估。
