宫颈息肉术后可通过定期复查、保持卫生、控制炎症、调节激素、改善生活方式等方式降低复发风险。复发可能与感染未清除、内分泌紊乱、慢性刺激、术后护理不当、免疫力下降等因素有关。
术后需遵医嘱进行妇科检查，建议术后1个月、3个月、6个月分别复查阴道镜或超声，监测宫颈创面愈合情况。若发现异常增生或分泌物异常，需及时干预。复查可早期发现复发苗头，避免息肉体积增大后需二次手术。
术后2个月内避免盆浴、游泳及性生活，每日用温水清洗外阴，选择纯棉透气内裤。经期勤换卫生巾，避免使用内置棉条。不规范的卫生习惯易导致病原体上行感染，刺激宫颈黏膜异常增生。
慢性宫颈炎是息肉复发的高危因素，可遵医嘱使用保妇康栓、苦参凝胶等局部抗炎药物。合并支原体感染时需口服阿奇霉素，细菌性阴道病建议甲硝唑治疗。炎症反复发作会持续破坏宫颈上皮屏障功能。
雌激素水平过高会促进宫颈腺体增生，表现为白带增多、月经紊乱。可通过口服短效避孕药如优思明调节周期，肥胖者需减重改善代谢。更年期女性若长期补充雌激素，应在医生指导下调整剂量。
每周进行3次有氧运动如快走、瑜伽，保证7小时睡眠，戒烟限酒。饮食增加十字花科蔬菜西兰花、卷心菜及富含锌的海产品，避免高糖高脂饮食。免疫力低下者可在医生指导下服用胸腺肽等免疫调节剂。
术后3个月内避免骑自行车等压迫盆腔的运动，可进行凯格尔训练增强盆底肌。建议每日摄入200g富含维生素C的水果猕猴桃、草莓，限制咖啡因摄入。长期使用免疫抑制剂或糖尿病患者需加强随访，这类人群复发风险较常人高3-5倍。术后1年内每3个月检测HPV及TCT，持续感染高危型HPV者需联合干扰素治疗。
