拉肚子指的是腹泻,喝脱脂牛奶腹泻一般是不能继续喝的,否则可能会导致病情加重。
由于每个人的体质状态是不一样的,所以适合的食物也不同。有一部分人群在喝完脱脂牛奶之后,可能会对胃肠道产生刺激,容易导致胃肠功能发生紊乱,也可能会引起腹痛或者腹泻的症状。这是对食物产生过敏反应引起的,所以要尽量避免再次喝脱脂牛奶,必须根据个人情况选择合适的食物。对于腹泻比较严重的,还需要配合药物来做治疗,可在医生指导下服用乳酸菌素片、蒙脱石散等药物治疗,能够达到止泻的效果,也可以调理肠道菌群。
在饮食上要合理的改善,需要以清淡、易消化的饮食为主,才有助于胃肠道的吸收和利用,也能避免造成胃肠道负担,还需要积极参与体育锻炼,有助于身体健康。