小孩眼睛屈光不正指眼球屈光系统无法将外界光线准确聚焦在视网膜上，导致视物模糊。屈光不正可能由遗传因素、用眼习惯不良、眼部发育异常、角膜曲率异常、晶状体调节障碍等原因引起，可通过框架眼镜、角膜接触镜、屈光手术、视觉训练、药物干预等方式矫正。
1、遗传因素：父母存在高度近视或散光可能增加子女屈光不正风险。建议学龄前儿童建立屈光档案，每半年复查视力，避免长时间近距离用眼。遗传性近视可通过佩戴离焦镜片延缓进展。
2、用眼习惯：持续近距离阅读超过40分钟、电子屏幕使用过度易诱发假性近视。采用20-20-20法则每20分钟远眺20英尺外20秒，保持30cm阅读距离，每日户外活动2小时有助于缓解视疲劳。
3、眼部发育：眼轴过快增长导致轴性近视，角膜曲率异常引起散光。8-14岁为近视进展高峰期，可使用低浓度阿托品滴眼液0.01%，配合角膜塑形镜控制眼轴增长，每年眼轴增幅应控制在0.3mm以内。
4、角膜异常：圆锥角膜或角膜瘢痕造成不规则散光。通过角膜地形图检查确诊，轻度病例选用硬性透气性角膜接触镜，重度需行角膜交联术或角膜移植术，术后需避免揉眼等机械刺激。
5、调节障碍：晶状体弹性下降或睫状肌痉挛引发调节性近视。视觉训练包括反转拍、聚散球训练，药物可选消旋山莨菪碱滴眼液，伴有内隐斜视者需进行双眼视功能康复治疗。
日常注意补充富含维生素A胡萝卜、蓝莓、D深海鱼、蛋黄的食物，避免高糖饮食。乒乓球、羽毛球等球类运动可锻炼眼部调节能力，阅读时保证500lux以上照明度，睡眠时间每天不少于9小时。出现眯眼、歪头视物等行为应及时进行散瞳验光检查。
