雌激素水平偏低可通过戊酸雌二醇、结合雌激素、雌二醇凝胶等药物补充。雌激素缺乏可能与卵巢功能减退、下丘脑垂体轴异常、甲状腺功能异常、过度节食、长期应激等因素有关。
1、激素替代：
戊酸雌二醇是临床常用雌激素制剂，能直接补充雌二醇。结合雌激素从孕马尿液中提取，含多种雌激素成分。雌二醇凝胶经皮肤吸收，可避免肝脏首过效应。使用前需评估子宫内膜及乳腺健康状况。
2、卵巢调理：
卵巢早衰患者可联合使用脱氢表雄酮改善卵泡质量。辅酶Q10通过优化线粒体功能支持卵巢储备。这类补充需配合血清AMH检测，连续治疗3个月经周期后复查激素水平。
3、代谢干预：
甲状腺功能异常导致的雌激素低下，需先纠正甲功。左甲状腺素钠可调节甲状腺激素水平。硒酵母片辅助改善甲状腺过氧化物酶活性。代谢正常后雌激素分泌往往自行恢复。
4、营养支持：
过度节食者需逐步增加亚麻籽、豆浆等植物雌激素摄入。维生素E胶囊和深海鱼油可调节性激素合成。每日保证30g优质蛋白和200g深色蔬菜，持续6-12周可改善激素基础水平。
5、应激管理：
慢性压力人群建议进行正念冥想和腹式呼吸训练。刺五加提取物可调节下丘脑-垂体轴功能。保证23点前入睡，每周3次30分钟快走，有助于恢复正常的雌激素脉冲式分泌。
日常可多食用葛根粉、蜂王浆等天然雌激素食物，配合八段锦等舒缓运动。需定期监测乳腺超声和骨密度，避免长期单一使用雌激素制剂。突发潮热盗汗或月经紊乱超过3个月应及时复查激素六项。用药期间每半年需进行肝肾功能和血脂检查，根据结果调整给药方案。
