手和脚老是出汗可通过局部止汗剂、口服药物、离子电疗法、肉毒素注射、交感神经切断术等方式治疗。手和脚老是出汗通常由精神紧张、遗传因素、内分泌失调、多汗症、甲状腺功能亢进等原因引起。
使用含氯化铝成分的止汗剂能暂时阻塞汗腺导管，减少汗液分泌。选择无香型产品可降低皮肤刺激风险，建议睡前涂抹于干燥皮肤，次日清晨洗净。需注意长期使用可能引发皮肤干燥或过敏反应。
抗胆碱能药物如格隆溴铵、奥昔布宁、普鲁本辛可抑制汗腺神经传导。这类药物可能引起口干、视力模糊等副作用，适用于全身性多汗患者。用药期间需监测心率变化，青光眼患者禁用。
通过低电流水浴使手足部位汗腺暂时失活，每周需进行2-3次治疗。治疗时可能出现皮肤刺痛感，配合甘油保湿可缓解。临床数据显示约80%患者症状改善明显，但需持续维持治疗。
A型肉毒杆菌毒素可阻断神经末梢乙酰胆碱释放，每次注射效果维持4-6个月。注射后可能出现短暂肌无力或局部淤青，需由专业医师操作。对掌跖多汗症有效率可达90%。
胸腔镜下切断T2-T4交感神经链可永久性解决手汗，但可能引发代偿性躯干多汗。手术需全身麻醉，术后需观察气胸等并发症。足汗症患者可考虑腰交感神经阻断术。
日常护理建议穿透气棉袜与网面鞋，避免穿戴合成纤维材质手套。饮食中减少辣椒、咖啡因等刺激性食物摄入，适量补充B族维生素。每日用冷茶水泡手足可收敛汗腺，配合冥想训练缓解精神紧张因素。症状持续加重或伴随心悸消瘦时需排查甲状腺疾病。
