前列腺肥大是否要紧需结合症状严重程度判断，轻度增生可通过生活方式调整改善，中重度需药物或手术干预。常见诱因包括年龄增长、激素失衡、慢性炎症、遗传因素、代谢综合征。
1、年龄因素：50岁以上男性发病率超50%，与睾酮代谢为双氢睾酮刺激腺体增生有关。日常避免久坐憋尿，适量摄入南瓜籽、西红柿等含锌食物。
2、激素失衡：雌激素与雄激素比例失调导致细胞增殖。补充锯棕榈提取物可能缓解症状，规律性生活有助于激素调节。
3、慢性刺激：反复前列腺炎引发组织纤维化。需治疗原发感染，温水坐浴可改善局部血液循环，减少辛辣食物摄入。
4、遗传倾向：直系亲属患病者风险增加2-3倍。建议40岁起定期进行PSA检测和直肠指检，早期发现异常变化。
5、代谢关联：肥胖和糖尿病患者更易进展为重度增生。控制血糖血脂水平，每周进行150分钟快走或游泳等有氧运动。
合并排尿困难、尿潴留或肾功能损害时需立即就医。药物治疗常用α受体阻滞剂如坦索罗辛、5α还原酶抑制剂如非那雄胺及植物制剂如普适泰。手术方式包括经尿道前列腺电切术和激光汽化术。日常保持每日饮水1500-2000ml，避免酒精和咖啡因刺激，凯格尔运动可增强盆底肌力量。每年进行泌尿系统超声检查监测进展，突发急性尿闭需急诊导尿处理。
