激光祛斑可通过调Q激光、皮秒激光、强脉冲光等方式治疗。雀斑通常由遗传因素、紫外线照射、激素水平变化、皮肤老化、黑色素代谢异常等原因引起。
1、调Q激光：采用特定波长选择性破坏黑色素，治疗时需根据雀斑深浅调整能量密度。治疗间隔为4-6周，3-5次可见明显改善。术后可能出现暂时性红斑，需加强防晒避免色素沉着。
2、皮秒激光：超短脉冲时间产生光机械效应，对周围组织损伤更小。适合顽固性雀斑，2-3次治疗有效率可达90%。治疗后有轻微结痂，5-7天自然脱落期间避免沾水。
3、强脉冲光：宽光谱光能温和分解色素，适合浅表性雀斑。每月1次，连续3次可淡化60%-80%斑点。需配合使用传明酸精华预防反黑，治疗后24小时内禁用刺激性护肤品。
4、术后护理：治疗后立即冰敷30分钟减轻红肿，3天内使用医用修复敷料。严格防晒需选择SPF50+/PA+++防晒霜，配合物理遮挡措施。避免食用光敏性食物如芹菜、柠檬等。
5、联合治疗：顽固性雀斑可联合使用氨甲环酸微针导入，抑制酪氨酸酶活性。每月1次化学剥脱辅助代谢色素，居家护理搭配含熊果苷、维生素C的淡斑精华。
激光祛斑后需建立完整护肤体系，日间防晒霜每3小时补涂，夜间使用含神经酰胺的修复霜。饮食多摄入富含维生素E的坚果、深色蔬菜，避免熬夜及精神压力。适度有氧运动促进血液循环，游泳、瑜伽等低强度运动更适合术后恢复期。治疗区结痂期避免剧烈运动出汗，术后2周返院复查色素代谢情况。
