慢性鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗、生活方式调整等方式改善症状。该病可能由过敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、免疫功能异常、环境因素等原因引起。
1、鼻腔冲洗：生理盐水或海盐水冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。每日1-2次冲洗可改善鼻塞症状，配合加湿器使用效果更佳。避免使用过高浓度盐水刺激黏膜。
2、药物治疗：鼻用糖皮质激素如布地奈德、氟替卡松可缓解炎症，抗组胺药如氯雷他定适用于过敏型鼻炎。减充血剂使用不超过7天，需警惕反跳性充血。细菌感染时需联用抗生素。
3、免疫治疗：针对尘螨、花粉等明确过敏原可进行3-5年脱敏治疗。皮下注射或舌下含服标准化变应原制剂，有效率约70%。治疗期间需监测过敏反应。
4、手术治疗：鼻中隔矫正术适用于解剖结构异常者，下鼻甲射频消融术可改善顽固性鼻塞。术后需定期换药，配合药物治疗防止复发。手术有效率约85%。
5、环境控制：使用防螨寝具，保持室内湿度40%-60%，避免接触宠物皮屑。雾霾天气佩戴口罩，定期清洁空调滤网。戒烟并避免二手烟刺激。
慢性鼻炎患者需长期坚持低糖饮食，多摄入维生素C含量高的柑橘类水果。每周3次有氧运动增强抵抗力，游泳时注意氯气刺激。每日按摩迎香穴，睡眠时抬高床头15度可减轻鼻塞。症状持续加重或伴血性分泌物需及时耳鼻喉科就诊。
