肚眼附近一阵一阵的痛可能由饮食不当、肠道痉挛、胃肠炎、肠梗阻、阑尾炎等原因引起，可通过调整饮食、热敷按摩、药物治疗、胃肠减压、手术切除等方式治疗。
食用生冷辛辣食物可能刺激胃肠黏膜，诱发阵发性脐周疼痛。暴饮暴食或进食不洁食物可能导致肠道蠕动异常，出现间歇性绞痛。这类疼痛通常伴随腹胀、嗳气等消化不良症状。
寒冷刺激或精神紧张可能引发肠道平滑肌痉挛，表现为脐周阵发性绞痛。疼痛发作时可能伴有肠鸣音亢进，排便后症状常可缓解。热敷腹部或饮用温水有助于缓解肌肉痉挛。
病毒或细菌感染引起的胃肠炎可能导致脐周持续性隐痛阵发性加剧。疼痛可能与恶心、腹泻等症状同时出现。诺氟沙星、蒙脱石散、益生菌等药物可针对性治疗感染或调节肠道菌群。
肠粘连或肠套叠等机械性因素可能引发剧烈阵发性绞痛，疼痛呈进行性加重。这类疼痛通常伴随呕吐、肛门停止排气排便等症状。胃肠减压或肠梗阻松解术是常见治疗方式。
早期阑尾炎疼痛常始于脐周，后转移至右下腹。疼痛可能由钝痛发展为持续性剧痛，伴随发热、白细胞升高。腹腔镜阑尾切除术是根治性治疗手段，需及时就医处理。
日常应注意保持饮食清淡，避免过量摄入豆类、薯类等产气食物。适度进行腹部按摩或快走等运动可促进肠道蠕动。若疼痛持续超过6小时或出现发热、便血等症状，需立即前往急诊科就诊。观察排便情况与疼痛性质变化对病因判断具有重要参考价值。
