眼白有血丝可通过冷敷、人工泪液、抗疲劳用眼、控制炎症、手术治疗等方式改善。该症状通常由用眼过度、干眼症、结膜炎、巩膜炎、青光眼等原因引起。
1、冷敷缓解：用眼过度导致毛细血管扩张时，用冷藏后的湿毛巾敷眼10分钟，每日2-3次。避免揉眼刺激，配合闭目休息可加速充血消退。生理性充血通常24小时内缓解。
2、人工润眼：干眼症引发的血丝需使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。保持环境湿度40%-60%，摄入深海鱼油和维生素A有助于改善泪液质量。
3、科学用眼：每用眼40分钟远眺5分钟，调整屏幕亮度与环境一致。夜间使用防蓝光眼镜，保证7小时睡眠。眼睑热敷配合眼球转动训练可促进血液循环。
4、抗炎治疗：结膜炎可能与细菌感染、过敏等因素有关，通常表现为眼痒、分泌物增多等症状。细菌性结膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液，过敏性结膜炎需配合色甘酸钠滴眼液。巩膜炎需口服非甾体抗炎药控制。
5、降眼压干预：青光眼可能与房角狭窄、遗传等因素有关，通常表现为眼胀、视力模糊等症状。急性发作需使用毛果芸香碱滴眼液快速降压，慢性期可选用拉坦前列素滴眼液。药物控制无效时需考虑小梁切除术或虹膜周切术。
日常增加蓝莓、胡萝卜等护眼食物摄入，避免辛辣刺激饮食。办公时保持屏幕低于眼睛水平线10-15厘米，空调房放置加湿器。持续血丝超过72小时或伴随视力下降、剧烈疼痛需立即就诊，排查葡萄膜炎等严重病变。游泳时佩戴密封泳镜，隐形眼镜每日佩戴不超过8小时，注意镜片清洁消毒。
