卵巢纤维瘤是一种来源于卵巢性索间质的良性肿瘤，主要由纤维细胞和胶原纤维构成，占所有卵巢肿瘤的2%-5%。该病可能由激素水平异常、遗传因素、慢性炎症刺激、环境毒素暴露、细胞增殖失衡等原因引起，可通过手术切除、激素调节、定期随访、生活方式调整、中医辅助等方式干预。
1、激素水平异常：雌激素和孕激素比例失调可能刺激卵巢间质细胞过度增生。建议通过规律作息、减少高激素食物摄入维持内分泌平衡，避免使用含雌激素的护肤品或保健品。
2、遗传因素：约8%患者存在FMR1基因突变或家族遗传史。推荐有肿瘤家族史者定期进行妇科超声和肿瘤标志物检查，必要时完成BRCA基因检测。
3、慢性炎症刺激：盆腔炎性疾病反复发作可能导致局部纤维化。保持会阴清洁、避免频繁宫腔操作可降低风险，急性炎症期需规范使用抗生素治疗。
4、环境毒素暴露：长期接触双酚A等环境雌激素可能诱发细胞变异。减少塑料制品加热使用，优先选择玻璃/陶瓷食品容器，工作中做好防护措施。
5、细胞增殖失衡：TGF-β信号通路异常激活促进纤维组织增生。确诊后需每3-6个月复查超声，肿瘤直径＞5cm或生长迅速者建议腹腔镜剔除术。
该病患者日常应增加十字花科蔬菜和豆制品摄入，每周进行3次以上有氧运动，术后三个月内避免负重和剧烈运动。出现下腹坠胀、月经紊乱等症状时需及时复查，绝经后妇女新发肿瘤应警惕恶性变可能。
