澳门，被誉为“长寿之城”，2023年澳门居民的人均预期寿命高达83.1岁，位居世界第三。这里有哪些长寿秘诀？健康生活的氛围有多浓厚？在澳门回归祖国25周年之际，中央广播电视总台华语环球节目中心推出的《健康中国》“走进澳门”特别节目将于12月21日起在CCTV4中文国际频道亚洲版、美洲版、欧洲版面向全球播出，新媒体特别制作版将在12月22日20:00在CCTV4新媒体矩阵、央视频等平台推出。
健康是生命的基石，为响应和配合国家《“健康中国2030”规划纲要》战略和行动，今年7月，澳门特区政 府发布《健康澳门蓝图》，希望在澳门健康城市过往建立的跨部门、全方位的多项有效措施基础上，坚持政 府主导、部门合作、全社会参与，携手实现健康澳门的愿景，同时全面推进澳门大健康产业。
《健康澳门蓝图》包含哪些具体内容？本次特别节目将通过“活力澳门”“养生澳门”“美味澳门”“幸福澳门”四大篇章，在一场集科普教育、竞技、娱乐于一体的健康嘉年华中进行全方位解读。
总台主持人董丽萍、澳门主持人戴显扬将与澳门卫生局中医生、全国名中医莫蕙，澳门卫生局主治医生吴雅婷，澳门卫生局营养师陈冠衡，澳门家庭医学专科医生罗子超，陪伴观众逐步探索“长寿之城”密码。
澳门有着浓厚的体育社团文化氛围，运动是澳门人的长寿秘诀之一，生动展现“活力澳门”。节目现场“雄狮”跃动、锣鼓声声，澳门友乐文娱舞狮队将以娴熟的技艺和默契的配合，舞出澳门本土非遗的风采；澳门武术冠军苏楚雯将带来刚劲有力的武术表演，在一招一式间传递健康活力，彰显中华传统文化之美；澳门工联总会社区服务团队将跳起朝气蓬勃的“114工间操”，点燃观众的健身热情。据介绍，《健康澳门蓝图》鼓励企业员工进行工间操运动，同时鼓励学校、社团组织开展体育活动，鼓励全民参与运动；倡导居民通过运动的方式强身健体，从而主动预防疾病发生。
放眼澳门的街头巷尾，养生文化无处不在，看似平凡却传承已久的养生习惯，如同一条条细流汇聚成这座城市生生不息的健康之源。在“养生澳门”版块，节目将邀请由“幸福安康”队、“神采奕奕”队、“龙马精神”队、“青春常驻”队组成的健康社群开启“识得药方”挑战，在限定时间内抓取适合冬季进补的补益乌鸡汤、润肺猪展汤药方，并邀请专家细致讲解养生理念、养生妙招，介绍澳门中医药人才储备和培养，传播澳门深厚的中医药养生文化。
作为“长寿之城”，澳门也有自己的饮食之道，鼓励大家在享受美味的同时，也要追求营养价值。澳门特区卫生局近年推出的“食得健康餐厅”计划是《健康澳门蓝图》的生动实践，致力于通过提升全民健康素养、创造支持健康饮食环境、发展促进健康技能三大方向，推广健康饮食文化。“食得健康餐厅”现已遍布澳门的各个角落，里面囊括澳门特区卫生局严选的20道风味，为澳门美食增添健康甄选。
澳门旅游大学教学餐厅便是“食得健康餐厅”之一，节目现场，澳门旅游大学餐饮实习处总厨秦建基将制作寓意团团圆圆的创新菜“冬至圆”，陪伴大家在“食得健康”中解锁“美食澳门”。
澳门特区卫生局局长 罗奕龙
从运动健身到养生保健，从饮食习惯到政策保障，健康理念深入每个澳门人的日常生活。节目最后一个篇章“幸福澳门”，将邀请澳门特区卫生局局长罗奕龙通过Vlog推介的形式，从健康管理、医疗保障、宜居环境等角度，带观众打卡金莲花广场、白鸽巢公园、松山市政公园、卫生中心等澳门标志性地点，探寻《健康澳门蓝图》当中的幸福密码。
筹划健康澳门蓝图，齐心迈向美好未来。总台华语环球节目中心《健康中国》“走进澳门”特别节目CCTV4中文国际频道播出时间（北京时间）分别为亚洲版12月21日17:00首播，12月22日23:00重播；美洲版12月21日09:00首播，12月21日16:20重播；欧洲版12月21日05:00首播，12月23日06:30重播。期待与您共同踏上健康澳门之旅，领略“长寿之城”的全新风貌！
