血栓性浅静脉炎可通过局部热敷、抗炎药物、压力治疗、抬高患肢、手术治疗等方式缓解。该病通常由静脉曲张、外伤、血液高凝状态、静脉置管、感染等因素引起。
1、热敷消肿：局部热敷可促进血液循环，减轻炎症反应。每日3-4次，每次15-20分钟，温度控制在40℃左右。热敷时需避免烫伤，配合轻柔按摩效果更佳。
2、药物干预：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症。严重者可短期使用低分子肝素抗凝。合并感染时需联用抗生素，如头孢呋辛、阿莫西林克拉维酸。
3、压力治疗：医用弹力袜或弹力绷带可增加静脉回流，减轻肿胀。压力选择20-30mmHg，白天持续穿戴，夜间解除。需注意观察肢体末梢血运情况。
4、体位管理：卧床时抬高患肢15-20厘米，利用重力促进静脉回流。避免久站久坐，每小时活动踝关节3-5分钟，预防血栓加重。
5、手术清除：反复发作或血栓蔓延时需行大隐静脉高位结扎剥脱术。合并深静脉血栓需进行导管溶栓治疗，术后仍需长期抗凝管理。
日常需增加水分摄入，每日饮水1500-2000ml稀释血液。适度进行快走、游泳等有氧运动，避免剧烈对抗性运动。穿着宽松衣物，定期监测凝血功能，控制血压血糖在正常范围。戒烟限酒，减少咖啡因摄入，保持规律作息有助于血管修复。出现发热、肢体发绀或疼痛加剧时需及时就医。
