子宫内膜息肉可能复发，复发率与激素水平异常、炎症刺激、术后护理不足、遗传易感性、医源性因素等有关。复发风险可通过规范手术、药物控制、定期复查、生活方式调整、中医调理等方式降低。
1、激素失衡：雌激素水平过高会刺激子宫内膜过度增生，形成息肉样改变。术后需监测激素水平，必要时使用口服避孕药、孕激素制剂或促性腺激素释放激素类似物进行调节。避免长期服用含雌激素的保健品。
2、炎症因素：慢性子宫内膜炎可能导致局部微环境改变。治疗需针对病原体使用抗生素，同时可配合盆底微波理疗或中药灌肠。术后3个月经周期内需避免宫腔操作。
3、手术残留：宫腔镜电切术中存在微小息肉未被彻底清除的情况。选择冷刀切除术可降低热损伤风险，术后1个月需进行超声复查。二次手术建议在月经干净后3-7天进行。
4、代谢异常：肥胖患者脂肪组织中芳香化酶活性增高，导致雌激素转化增加。建议将BMI控制在24以下，通过地中海饮食和每周150分钟有氧运动改善代谢状态。补充维生素D可能有助于降低复发率。
5、基因变异：某些基因多态性可能影响子宫内膜对激素的敏感性。有家族史者建议进行基因检测，高风险人群可考虑使用左炔诺孕酮宫内缓释系统进行长期管理。
术后6个月内应避免剧烈运动和高强度工作，保持会阴部清洁干燥。饮食上增加十字花科蔬菜和亚麻籽的摄入，限制红肉及加工食品。每3-6个月进行经阴道超声监测，出现异常阴道流血需及时就诊。太极拳等舒缓运动可改善盆腔血液循环，降低复发风险。
