头晕可通过甲磺酸倍他司汀、氟桂利嗪、地芬尼多等药物缓解。头晕可能由耳石症、前庭神经元炎、贫血、高血压、脑供血不足等因素引起。
1、前庭调节剂:甲磺酸倍他司汀能改善内耳微循环,适用于梅尼埃病引起的眩晕。用药期间需监测肝功能,避免与抗组胺药联用。前庭康复训练可辅助增强平衡功能。
2、钙拮抗剂:氟桂利嗪可扩张脑血管,对偏头痛性头晕效果显著。长期使用需警惕锥体外系反应,配合有氧运动能增强疗效。避免与含酪胺食物同服。
3、抗眩晕药:地芬尼多通过抑制前庭神经缓解晕动症,服药后可能出现口干嗜睡。建议乘车前30分钟服用,联合生姜食疗可减轻胃肠道反应。
4、病因治疗:贫血患者需补充铁剂和维生素B12,高血压者应规律服用氨氯地平。耳石症患者需进行手法复位,脑缺血患者建议完善颈动脉超声检查。
5、联合干预:急性发作时可短期联用镇静剂劳拉西泮,但需警惕成瘾性。慢性头晕建议结合针灸风池穴,每日进行眼球追踪训练改善前庭代偿。
饮食宜选择低盐高蛋白的鳕鱼、菠菜等食材,避免咖啡因和酒精摄入。每周3次30分钟快走或游泳能改善血液循环,睡眠时保持头部抬高15度可减少夜间眩晕发作。症状持续超过72小时或伴随呕吐、视物重影需及时神经科就诊。