打促排卵针期间可通过定期监测、药物管理、生活方式调整、症状观察、心理调节等方式提高治疗效果。该过程可能由激素水平波动、卵巢过度刺激、药物副作用等因素引起。
1、定期监测：促排卵期间需通过超声和血液检查监测卵泡发育及激素水平。每周2-3次超声可观察卵泡数量与大小，雌二醇检测能评估卵巢反应。当优势卵泡直径达18mm时提示成熟，需遵医嘱调整用药方案。
2、药物管理：严格按照处方时间注射促排卵药物，避免漏打或剂量错误。常用药物如果纳芬、尿促性素需冷藏保存，注射部位应轮换腹部、大腿等皮下区域。出现注射部位红肿需及时就医处理。
3、生活方式调整：保持每日8小时睡眠有助于激素分泌平衡。避免剧烈运动防止卵巢扭转，建议选择散步、瑜伽等低强度活动。每日饮水2000ml可降低卵巢过度刺激风险，忌烟酒及含咖啡因饮料。
4、症状观察：轻度腹胀属于正常反应，但持续腹痛伴恶心呕吐需警惕卵巢过度刺激综合征。每日记录基础体温和宫颈黏液变化，出现突发性盆腔疼痛或呼吸困难应立即急诊处理。
5、心理调节：治疗期间焦虑情绪可能影响下丘脑-垂体轴功能。可通过正念冥想缓解压力，与伴侣保持沟通减少心理负担。加入试管婴儿互助小组可获得情感支持，避免过度关注治疗数据。
促排卵期间建议采用高蛋白饮食如鱼肉、鸡胸肉补充营养，每日摄入绿叶蔬菜300g保障叶酸供应。避免生冷食物预防肠胃不适，治疗周期内禁止盆浴及性生活。保持环境温度稳定，穿着宽松衣物减少腹部压迫感。出现阴道出血或视觉异常等严重副作用时，需立即终止用药并联系生殖专科医师。
