附件炎和盆腔炎可通过抗生素治疗、中药调理、止痛药物、益生菌补充、物理治疗等方式缓解。炎症多与细菌感染、免疫力下降、卫生习惯不良、邻近器官炎症扩散、性传播疾病等因素有关，常表现为下腹疼痛、发热、异常分泌物等症状。
1、抗生素治疗：细菌感染是主要病因，需根据病原体选择敏感抗生素。常用药物包括头孢曲松、多西环素、甲硝唑，需足疗程使用避免耐药性。治疗期间需复查确认疗效。
2、中药调理：慢性炎症可辅以活血化瘀类中药。金刚藤胶囊、妇炎康片能缓解盆腔充血，配合热敷促进炎症吸收。中药疗程较长，需持续服用1-3个月。
3、止痛药物：急性发作期疼痛明显可用非甾体抗炎药。布洛芬、对乙酰氨基酚可短期缓解症状，但需注意胃肠道副作用。严重疼痛需排除脓肿等并发症。
4、益生菌补充：抗生素使用易导致菌群失衡，可联用阴道乳酸杆菌制剂。定君生、延华胶囊等能恢复微生态平衡，降低复发风险。建议用药后持续补充1个月。
5、物理治疗：慢性期采用超短波、红外线等理疗方式。通过改善局部血液循环促进药物吸收，每周2-3次，10次为一疗程。治疗期间需避免盆浴和性生活。
日常饮食宜选择高蛋白、高维生素食物如鱼类、西兰花，避免辛辣刺激。适度快走、瑜伽等运动可增强盆腔肌肉力量，经期需加强卫生护理，出现持续发热或剧烈腹痛应及时复查。
