牙齿流血可能由牙龈炎、牙周炎、刷牙方式不当、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起。
1、牙龈炎:牙菌斑长期堆积刺激牙龈,导致红肿出血。日常使用软毛牙刷,配合巴氏刷牙法,定期洁牙可改善。
2、牙周炎:与牙结石、细菌感染有关,表现为牙龈萎缩、牙齿松动。需进行龈下刮治,辅以甲硝唑、多西环素等药物控制感染。
3、机械损伤:横向刷牙或牙签使用过度造成黏膜破损。改用含氟牙膏,学习圆弧式刷牙法,避免硬物刺激牙龈。
4、营养缺乏:维生素C或K不足影响凝血功能。增加猕猴桃、菠菜摄入,必要时补充复合维生素制剂。
5、全身性疾病:白血病、血小板减少症等可能引发异常出血。伴随皮肤瘀斑、反复鼻血等症状时需血液科排查。
日常建议选择含芦荟或洋甘菊成分的漱口水,避免过烫辛辣食物。每周进行2-3次牙线清洁,减少菌斑堆积。长期出血或伴随口臭、牙齿移位需口腔科就诊,妊娠期女性更需警惕激素变化导致的牙龈出血加重。