阳亢易举可通过知柏地黄丸、龙胆泻肝丸、天王补心丹等药物治疗,通常由阴虚火旺、肝郁化火、心肾不交、湿热下注、相火妄动等原因引起。
1、阴虚火旺:长期熬夜或房劳过度导致肾阴亏损,虚火内生扰动精室。日常可食用银耳莲子羹、桑葚枸杞茶滋阴降火,症状明显时选用知柏地黄丸滋肾阴清虚热。
2、肝郁化火:情志不畅致肝气郁结日久化火,表现为易怒伴胁痛。建议饮用菊花决明子茶疏肝清热,中成药可选龙胆泻肝丸清泻肝胆实火,配合太冲穴按摩效果更佳。
3、心肾不交:思虑过度耗伤心血,肾水不能上济心火。睡前可用酸枣仁百合粥安神,天王补心丹能交通心肾,辅以涌泉穴艾灸改善睡眠质量。
4、湿热下注:嗜食肥甘厚味酿生湿热,循经下注宗筋。饮食需忌辛辣油腻,薏苡仁赤小豆粥利湿清热,二妙丸配合阴陵泉穴位按压可缓解症状。
5、相火妄动:肾中相火失于潜藏,多伴腰膝酸软耳鸣。黑芝麻核桃粉可固肾精,大补阴丸能滋阴潜阳,避免剧烈运动及高温环境。
日常应保持规律作息,避免过度刺激;饮食推荐山药、牡蛎、黑豆等固肾食材,配合八段锦两手攀足固肾腰动作练习;症状持续或伴血精、疼痛需及时泌尿科就诊,排除前列腺炎等器质性疾病。注意药物需在中医师辨证指导下使用,自行滥用壮阳药物可能加重阴虚症状。