胃痛胃胀可通过调整饮食、服用抑酸药、促胃肠动力药、胃黏膜保护剂、中成药等方式缓解，通常由饮食不当、胃酸分泌过多、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食：避免辛辣刺激、油腻食物，选择小米粥、山药、南瓜等易消化食物。少量多餐减轻胃部负担，餐后1小时内避免平卧。胃胀明显时可用手掌顺时针按摩上腹部促进排气。
2、抑酸药物：奥美拉唑可抑制胃酸分泌，适用于烧心反酸症状；雷尼替丁能减少夜间胃酸分泌；法莫替丁对轻度胃痛效果较好。这类药物需避免长期使用，疗程一般不超过2周。
3、促动力药：多潘立酮能加速胃排空，缓解餐后饱胀；莫沙必利可改善功能性消化不良；伊托必利适用于伴有嗳气的腹胀。服用期间可能出现轻微腹泻，应避免与抗酸药同服。
4、胃黏膜保护：铝碳酸镁可中和胃酸并形成保护层；硫糖铝能在溃疡面形成屏障；枸橼酸铋钾兼具抑制幽门螺杆菌作用。这类药物需餐前空腹服用，用药后可能出现黑便。
5、中成药调理：气滞胃痛颗粒适合情绪波动引发的胀痛；三九胃泰用于慢性胃炎调理；温胃舒胶囊对受凉后胃痛有效。中药起效较慢，建议按疗程服用，服药期间忌食生冷。
胃病患者需保持规律作息，避免熬夜和过度焦虑。日常可饮用生姜红枣茶暖胃，练习腹式呼吸改善胃肠蠕动。症状持续超过1周或出现呕血、黑便、体重下降等情况需及时消化科就诊，必要时进行胃镜检查。
