痔疮可通过温水坐浴、饮食调整、局部用药、生活习惯改善、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由久坐久站、低纤维饮食、妊娠腹压增高、静脉曲张、慢性便秘等原因引起。
1、温水坐浴：每日2-3次温水坐浴可促进肛周血液循环，缓解肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。该方法对血栓性外痔效果显著，配合提肛运动能加速静脉回流。
复方角菜酸酯栓
生产厂家：西安杨森制药有限公司
功能主治：用于痔疮及其他肛门疾患引起的疼痛、瘙痒、肿胀和出血的对症治疗；亦可用于缓解肛门局部手术后的不适。
用法用量：塞入肛门内，一次1枚，一日1～2次。
使用方法
1.从包装盒中取出装有复方角菜酸...
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2、饮食调整：增加膳食纤维摄入量至每日25-30克，推荐食用燕麦、火龙果、奇亚籽等食物。每日饮水量需达1.5-2升，避免辛辣刺激食物。长期保持该饮食模式可预防痔疮复发。
3、局部用药：外用药膏如马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等可减轻炎症。药物含局部麻醉成分时需遵医嘱使用，孕妇禁用含麝香成分制剂。用药期间需保持肛周清洁干燥。
4、习惯改善：避免如厕时久蹲超过5分钟，建议使用马桶凳保持35度角。每小时起身活动5分钟，办公族可选用环形坐垫。规律排便习惯建立后，Ⅰ-Ⅱ度内痔多可在2-4周缓解。
5、手术治疗：胶圈套扎术适用于Ⅱ-Ⅲ度内痔，痔动脉结扎术适合高龄患者。术后需配合高锰酸钾坐浴，恢复期约2周。当出现持续出血、痔核脱出无法回纳时需及时就医。
痔疮自愈时间与病情严重程度相关，Ⅰ度痔疮通常7-10天可自愈，Ⅱ度需2-3周，Ⅲ度以上建议医疗干预。康复期间应避免骑行、深蹲等增加腹压运动，选择游泳、快走等低冲击运动。保持每日30克膳食纤维摄入，养成晨起排便生物钟，使用湿厕纸替代干纸擦拭。若症状持续超过1个月或出血量增大，需进行肛门指检排除其他病变。
