186cm、170斤胖吗
发布时间：2023-11-20 07:44
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186cm、170斤可能胖，但如果自身的肌肉含量较高，也可能不胖，建议结合具体的身体情况进行分析。
1.胖：若身高为186cm，一般体重的数值会相对较高，但如果体重为170斤，通常较胖。这时体内的脂肪含量可能较高，日常可适当控制饮食，减少高脂肪食物的摄入，同时可以适当做运动，比如慢跑、骑自行车、游泳等，以促进脂肪消耗。
2.不胖：根据个人情况不同，骨骼的重量存在差异。如果自身的骨骼较重，并且身体的肌肉含量较高，身高为186cm时，体重170斤一般不算胖。这种情况下，通常不必过于担心，但生活中需注意维持体重。
,体重持续增长可导致患心血管疾病的风险增大，因此建议按时监测体重，并注意将体重控制于正常范围内，以免影响身体健康。若身体出现异常情况，建议积极就医。
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