黑豆、桑葚、红枣、枸杞一起打浆喝的功效主要有益精明目、补益气血、滋补肝肾、补益肝肾、养血安神等。具体分析如下:
1.益精明目:桑葚有滋养肾脏、增强肾脏功能的作用,有助于提高人体精气水平,还可以改善肝肾阴虚引起的视物模糊、眼睛干涩等症状。
2.补益气血:枸杞、红枣可以有效促进气血畅通,改善因人体气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。
3.滋补肝肾:黑豆、桑葚、枸杞均有改善肝肾阴虚的作用,可缓解肝肾阴虚导致的腰膝酸软、失眠多梦等多种症状。
4.补益肝肾:黑豆、桑葚、枸杞三种食物药食同源,混合打浆后遵医嘱饮用,一般可增强患者的肝肾功能。
5.养血安神:枸杞中富含不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素等营养元素,有养阴补血的功效,还可用于改善肝肾阴虚导致的失眠。
黑豆、桑葚、红枣、枸杞打浆后服用对人体有诸多好处,但一般建议在医生的指导下饮用,以免盲目饮用对人体造成负面影响。如果身体出现不适,建议及时就医。