手臂小凸起可通过保湿护理、局部用药、光疗、激光治疗、手术切除等方式改善。该症状可能由毛周角化症、汗管瘤、扁平疣、皮脂腺增生、皮肤纤维瘤等因素引起。
毛周角化症多因角质代谢异常导致，表现为针尖大小毛囊性丘疹。每日涂抹含尿素、水杨酸的润肤霜软化角质，避免过度清洁。洗澡水温控制在38℃以下，减少摩擦刺激。
汗管瘤与内分泌相关，常见于眼睑或上臂。维A酸乳膏、他克莫司软膏、氢化可的松可缓解症状。用药期间需避光，妊娠期禁用维A酸制剂。
扁平疣由HPV感染引起，表现为肤色扁平丘疹。窄谱UVB光疗每周2-3次，配合5-氟尿嘧啶外用。光敏性疾病患者禁用，治疗期间需加强防晒。
皮脂腺增生多见于中老年群体，二氧化碳激光可精准汽化增生组织。术后保持创面干燥，结痂期避免沾水。可能遗留暂时性色素沉着。
皮肤纤维瘤需手术切除时采用梭形切口或电灼法。直径超过1cm的瘤体建议病理检查。术后7天拆线，瘢痕体质者需配合压力疗法。
日常建议穿着宽松棉质衣物，避免阳光直射。饮食增加维生素A胡萝卜、猪肝、维生素E坚果、橄榄油摄入。每周进行3次有氧运动促进皮肤代谢，如快走、游泳。症状持续加重或伴随红肿疼痛需及时皮肤科就诊，排除基底细胞癌等恶性病变可能。长期使用激素类外用药需监测皮肤萎缩等副作用。
