女性尿道感染可能由生理结构差异、卫生习惯不良、性生活频繁、激素水平变化、泌尿系统疾病等原因引起，可通过增加饮水、规范清洁、适度性生活、调节激素、药物治疗等方式缓解。
女性尿道短且直，距离肛门较近，细菌易从肛门迁移至尿道。日常需注意从前向后擦拭，避免粪便污染。选择棉质透气内裤，每日更换清洗，减少细菌滋生环境。
长时间憋尿导致尿液滞留，细菌繁殖风险增加。经期卫生巾更换不及时可能引发感染。建议每2-3小时排尿一次，经期每4小时更换卫生用品，避免使用含香精的护理产品。
性交时尿道口可能受到摩擦损伤，细菌被推入尿道。同房前后及时排尿可冲洗尿道，使用水溶性润滑剂减少摩擦。建议事后用清水清洗外阴，但避免过度冲洗阴道内部。
绝经后雌激素水平下降，尿道黏膜变薄抵抗力减弱。妊娠期子宫增大会压迫膀胱导致尿潴留。可适量补充大豆异黄酮，凯妮汀等雌激素软膏局部使用需遵医嘱。
可能与膀胱输尿管反流、尿路结石等因素有关，通常表现为尿频尿急、排尿灼痛等症状。确诊需进行尿常规和细菌培养，常用药物包括左氧氟沙星、呋喃妥因、磷霉素氨丁三醇等。
预防尿道感染需保持每日1500-2000ml饮水量，稀释尿液减少刺激。蔓越莓汁中的原花青素可抑制细菌黏附，每周3次适量饮用。凯格尔运动能增强盆底肌控制力，每天做3组收缩练习。出现血尿、发热或腰背痛需立即就医，避免进展为肾盂肾炎。
