肾气虚可通过尿液检查、血液检查、影像学检查、中医四诊、激素水平检测等方式诊断。
尿常规可发现蛋白尿或尿比重异常,24小时尿蛋白定量能评估肾脏滤过功能。尿微量白蛋白检测对早期肾损伤敏感,尿沉渣镜检可观察管型等病理成分。
血肌酐和尿素氮反映肾小球滤过率,电解质检测可发现钠钾代谢紊乱。血β2微球蛋白测定较肌酐更早提示肾功能异常,尿酸水平升高可能伴随肾小管损伤。
肾脏B超观察器官形态结构异常,CT检查能发现结石或占位性病变。静脉肾盂造影评估尿路通畅性,放射性核素肾图检测分肾功能。
望诊观察面色黧黑或眼睑浮肿,闻诊辨别口中有无尿味。问诊收集腰膝酸软、夜尿频多等主诉,切诊判断尺脉沉弱等脉象特征。
促红细胞生成素测定辅助诊断肾性贫血,甲状旁腺激素异常提示钙磷代谢障碍。肾素-血管紧张素系统检测评估内分泌功能,抗利尿激素测定反映水液调节能力。
日常可食用山药、黑芝麻、核桃等补肾食材,练习八段锦中"两手攀足固肾腰"动作,避免熬夜和过度劳累。定期监测血压血糖,控制每日盐分摄入不超过5克,保持每周3次以上有氧运动。冬季注意腰部保暖,忌食生冷寒凉食物,适当艾灸关元、肾俞等穴位。症状持续加重需复查尿微量白蛋白/肌酐比值,必要时进行肾穿刺活检明确病理类型。