脚气患者需注意保持足部干燥清洁、避免交叉感染、选择透气鞋袜、规范用药治疗、定期复查预防复发。
1、保持干燥：
真菌在潮湿环境中易繁殖，每日用温水及中性肥皂清洗足部后需彻底擦干，尤其注意趾缝区域。可局部使用抗真菌爽身粉保持干爽，避免长时间穿同一双鞋。
2、隔离防护：
不与家人共用拖鞋、毛巾等个人物品，公共浴室建议穿戴防水拖鞋。患者衣物需单独洗涤并用60℃以上热水浸泡消毒，减少家庭内部传播风险。
3、鞋袜选择：
优先穿着棉质或抗菌材质的吸汗袜，每日更换1-2次。选择网面透气运动鞋或真皮皮鞋，避免橡胶雨靴等密闭鞋款连续穿着超过4小时。
4、规范用药：
脚气可能与红色毛癣菌感染、皮肤屏障受损等因素有关，通常表现为脱屑瘙痒、水疱糜烂等症状。局部可交替使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾、酮康唑软膏等抗真菌药物，疗程需持续至症状消失后2周。
5、预防复发：
治愈后每月用抗真菌药物预防性涂抹1-2次，定期检查足部状态。糖尿病患者需严格控制血糖，免疫力低下者应加强营养补充。
饮食上增加富含锌的海产品与坚果，补充维生素B族促进皮肤修复；避免辛辣刺激食物诱发瘙痒。日常可进行足部抓握毛巾训练增强局部血液循环，选择五趾分开的瑜伽袜辅助透气。出现趾甲增厚变形需及时就医排除甲真菌病，合并细菌感染时需联用抗生素治疗。
