盆底彩超主要检查盆底肌肉、韧带、器官的结构与功能，包括膀胱膨出、子宫脱垂、直肠前突、尿道动态变化、盆底肌收缩协调性。
1、膀胱膨出：
盆底彩超可观察膀胱颈位置及移动度，判断是否存在膀胱下垂。膀胱膨出多因分娩损伤或长期腹压增高导致，表现为排尿困难、尿频尿急。轻度膨出可通过凯格尔运动改善，中重度需手术悬吊固定。
2、子宫脱垂：
通过动态成像评估子宫位置下移程度，常与阴道壁膨出并存。绝经后雌激素下降、多胎分娩是主要诱因，患者有下坠感或性交不适。非手术治疗包括子宫托放置，严重脱垂需行骶棘韧带固定术。
3、直肠前突：
检测直肠阴道隔薄弱区域，判断直肠向阴道方向突出的程度。长期便秘或盆底创伤易引发，症状为排便梗阻感。生物反馈训练可增强肌力，顽固性病例需经肛门修补术。
4、尿道动态：
实时监测咳嗽或用力时尿道旋转角度及移动距离，诊断压力性尿失禁。肥胖或激素变化会导致尿道支持力减弱。保守治疗采用电刺激疗法，无效者考虑尿道中段悬吊术。
5、肌群协调：
评估盆底肌收缩放松的时序性，识别肌张力异常。产后康复不足或慢性炎症可能造成协调障碍。建议进行瑜伽球训练配合腹式呼吸，必要时采用肉毒毒素注射缓解痉挛。
检查前需排空膀胱并避免剧烈运动，穿着宽松衣物便于暴露检查部位。日常可练习桥式运动、深蹲强化盆底肌，增加西芹、奇亚籽等富含植物雌激素的食物摄入。长期咳嗽或便秘患者应积极治疗原发病，每年进行一次盆底功能筛查。出现明显下坠感或漏尿症状时需及时就诊，避免提重物超过5公斤。
