乏力草一般指山苍子。山苍子是常见的一种中药材，其营养丰富，含有多种维生素和矿物质。山苍子的功效有补肾壮阳、温中散寒、滋阴润燥；作用有健脾消食、改善贫血。具体分析如下：
一、功效
1.补肾壮阳：山苍子能改善一些肾亏引起的肾虚症状，如性功能障碍、腰膝酸软等，提高患者体质和精力。
2.温中散寒：山苍子性质温和，可用于寒证，如胃寒胃痛，四肢冰冷等，还能帮助消除寒痰、寒凝、冷痢等症状。
3.滋阴润燥：山苍子被视为一种典型的滋阴补虚药物，对体内干燥引起的眼干、喉干、便秘等症状有很好的改善作用。
二、作用
1.健脾消食：山苍子除可补肾壮阳外，同时可为肝肾不足型的消化不良患者提供健脾和补益的作用。
2.改善贫血：山苍子含有丰富的铁质，有助于补充体内铁分，促进生血，对改善贫血具有一定的作用。
患者应在医生的指导下使用山苍子，不可自行使用，以免造成身体不适。
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