腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症，该疾病从外观上通常不可以看出来，需要到医院做影像学检查。
腰椎间盘突出症属于比较常见的一种疾病，在发病之后有可能会导致出现腰部疼痛或者是活动受限，甚至还有可能会出现放射性的疼痛和四肢麻木，通过外观是很难观察出来发病的，需要到医院做CT检查、核磁共振成像等，能够清晰地观察到是否出现了腰椎突出，也能够明确病情的轻重程度，然后再根据检查结果做对症治疗。一般可以通过针灸或者是牵引的方法改善，也可以通过按摩的方法调整。
在日常的生活中还需要养成良好的生活习惯，不能够长时间弯腰下蹲或者从事重体力的劳动，晚上睡觉的时候尽量选择睡硬板床，这样能够减轻腰椎的压力，对于病情的恢复也能够起到帮助。若出现不适，建议及时就医。
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