拉屎指排便，一个人一天排便三次正不正常，可能需要根据个人的实际情况来决定。
1、正常：一天排便三次如果没有产生腹痛、大便的性状没有改变，一般属于正常情况，可能和个人的饮食有关系，比如多吃了一些膳食纤维的食品，会导致排便次数增加，不需要采取特殊的治疗方法，不会对身体造成影响。
2、不正常：如果在排便的时候出现了腹痛，而且大便稀薄，可能是出现了疾病，可能是肠道黏膜受到细菌感染，肠道黏膜蠕动加快，产生腹痛、腹泻的状况，此时患者应及时到医院做检查，然后遵医嘱进行治疗，避免出现电解质紊乱及脱水的情况。
建议患者日常生活中要注意养成良好的生活习惯，少吃一些辛辣、刺激性的食品，以免引起身体不适。
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