乳果糖口服溶液可以减肥吗，吃了会变瘦吗

现在的朋友都想要减肥和变瘦，有的人就会吃一些减肥药等等去进行变瘦，有患者听说乳果糖口服溶液可以减肥就过来问我，那今天我就来给大家讲一下乳果糖口服溶液真的可以减肥吗，吃了会不会变瘦。

乳果糖口服溶液可不可以减肥首先我们需要看一下它的作用以及功效，乳果糖口服溶液主要是润肠通便的药物，能够改善肠道的功能，滋润肠道。

对于治疗肝硬化或者肝性脑病的患者而引发的慢性便秘、功能性便秘都能够起到良好的作用。可以通过药物改善肠道的功能，改善大便习惯。

乳果糖口服液从功能上来说，它基本上不具备减肥的作用，因为它的主要作用就是缓解便秘，排除一些身体肠道的废物，但是间接的会对减肥有一定帮助。

因为喝了乳果糖，可以缓解便秘，使人体的代谢变得正常，体内的垃圾排出，从而使内分泌和代谢回归一一个协调的状态。如果想要减肥的话是不建议喝乳果糖口服溶液的。

如果想要减肥的话就需要管住嘴，迈开腿，减肥最有效、最健康、最好的方式是增加体育锻炼，每周至少三次以上，每次至少持续一小时以上，有效的、长时间的有氧运动，才能达到减脂肪的目的。

同时，还需要进行饮食的控制，少吃碳水化合物和脂肪，多吃新鲜的水果和蔬菜，不吃热量高和糖量高的食物。另外，还要摄入足够量的水分。

以上就是对乳果糖口服溶液可不可以减肥，吃了会不会变瘦的介绍，还是要科学的减肥，一般药物都会有副作用，以免影响到我们的身体健康。