指甲空了可通过保持局部清洁、避免外伤刺激、补充营养、抗真菌治疗、手术清创等方式治疗。指甲空了通常由外伤、营养不良、真菌感染、银屑病、甲下肿瘤等原因引起。
1、局部清洁：
每日用温水及中性肥皂清洗患处，避免使用刺激性清洁剂。清洗后彻底擦干趾甲间隙，减少潮湿环境滋生微生物的风险。可配合使用稀释的碘伏溶液局部消毒，预防继发感染。
2、避免外伤：
修剪指甲时保留1-2毫米白色边缘，避免过度修剪造成甲床损伤。选择宽松透气的鞋袜，减少反复摩擦。从事手工劳动时佩戴防护手套，防止化学物质侵蚀或机械性损伤。
3、营养补充：
每日摄入含优质蛋白的鸡蛋、鱼肉、豆制品，补充甲板角蛋白合成原料。增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁元素食物，改善甲床供血。适量补充维生素B7生物素及锌元素，促进指甲角质化。
4、抗真菌治疗：
真菌性甲癣可能与红色毛癣菌、须癣毛癣菌感染有关，通常表现为甲板增厚、碎屑堆积、甲分离等症状。可外用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏，严重者口服特比萘芬或伊曲康唑进行系统治疗。
5、手术干预：
甲下血管球瘤或黑色素瘤可能导致甲板空泡样改变，需通过甲板切除术获取病理标本。顽固性甲分离可考虑二氧化碳激光治疗清除病变组织，术后配合光动力疗法抑制异常增生。
建议每周食用三次三文鱼或坚果类食物补充ω-3脂肪酸，促进甲床炎症修复。进行瑜伽或太极等低冲击运动改善末梢循环，避免剧烈跑跳加重甲损伤。夜间睡眠时可佩戴特制指套保持患甲干燥，定期使用含尿素成分的护甲霜软化角质。若空甲范围持续扩大或伴随出血、化脓，需及时至皮肤科进行真菌镜检及皮肤镜检查。
