龈下刮治后需注意口腔卫生维护、饮食调整、出血观察、疼痛管理和定期复查。
1、口腔清洁：
术后24小时内避免刷牙漱口，之后使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿。可配合含氯己定的漱口水抑制细菌，每日含漱2-3次。牙线清理邻面时需避开治疗区域，防止刺激创面。
2、饮食控制：
术后2小时禁食，24小时内选择温凉流质食物如牛奶、米汤。3天内避免辛辣、酸性或坚硬食物，推荐蒸蛋、土豆泥等软食。过热饮食可能加重毛细血管扩张导致渗血。
3、出血处理：
轻微渗血属正常现象，可用无菌棉球轻压止血。持续出血超过8小时或出血量增大时需复诊。避免反复吮吸伤口或用力吐口水，负压可能破坏血凝块。
4、疼痛缓解：
术后敏感可使用冰袋间断冷敷面部对应部位。疼痛明显时可服用布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药。避免使用阿司匹林类药物以防影响凝血功能。
5、复诊安排：
常规1周后复查牙龈愈合情况，深牙周袋患者需3个月评估牙槽骨恢复。长期维护建议每3-6个月专业洁治，配合牙周探针检查附着丧失程度。
术后恢复期需保持每日两次巴氏刷牙法，使用牙缝刷清理龈缘。适量补充维生素C促进胶原合成，避免剧烈运动导致血压波动。吸烟患者应至少戒烟两周，尼古丁会延缓组织修复。出现持续肿胀、化脓或发热需立即就医排除感染。
