斑秃可通过局部激素治疗、口服药物、光疗、微针治疗、植发手术等方式改善。斑秃通常由自身免疫异常、遗传因素、精神压力、内分泌失调、感染等因素引起。
1、免疫调节：
斑秃主要与自身免疫攻击毛囊有关，可局部涂抹米诺地尔酊、卤米松乳膏或口服环孢素调节免疫。部分患者伴随甲营养不良或白癜风等自身免疫性疾病。
2、遗传因素：
约20%患者有家族史，与HLA-DQB1基因相关。这类患者脱发区域常呈边界清晰的圆形，可通过他克莫司软膏联合窄谱UVB光疗促进毛发生长。
3、压力管理：
重大精神创伤可能诱发斑秃，建议进行正念冥想、心理咨询。伴随焦虑时可出现拔毛癖，需避免搔抓患处，每日进行头皮按摩改善血液循环。
4、内分泌干预：
甲状腺功能异常者需纠正甲亢或甲减，女性产后脱发多与雌激素骤降有关。这类患者可补充维生素D3和锌剂，避免使用高温电吹风刺激头皮。
5、感染控制：
部分病例与幽门螺杆菌感染或真菌感染相关，需进行呼气试验或真菌培养。确诊后采用克拉霉素三联疗法或酮康唑洗剂，同时保持枕巾每日高温消毒。
日常建议摄入富含蛋白质的鱼类鸡蛋，补充维生素B族和铁元素。避免熬夜和吸烟，每周进行3次30分钟有氧运动。洗发水温控制在38℃以下，选择无硅油洗发水。若半年内无新发生长，需考虑毛发移植或假发替代方案。
