牙周膜息肉可能由慢性牙周炎、局部机械刺激、内分泌失调、免疫异常、遗传易感性等原因引起，可通过龈上洁治、药物治疗、手术切除、激光治疗、调整生活习惯等方式干预。
1、慢性炎症：长期牙周炎症刺激导致结缔组织增生，形成息肉样病变。定期牙周基础治疗如超声波洁牙可控制炎症，减少复发风险。伴随牙龈出血、牙齿松动等症状时需及时就医。
2、局部刺激：不良修复体边缘或龋齿锐利边缘持续摩擦牙龈。去除刺激源后息肉多可消退，必要时采用高频电刀切除。日常使用软毛牙刷避免二次损伤。
3、激素影响：妊娠期雌激素水平升高易诱发牙龈血管增生。分娩后激素水平恢复，多数息肉可自行缩小。孕期需加强口腔卫生，使用含氟漱口水。
4、免疫因素：T淋巴细胞介导的异常免疫反应促进组织过度增殖。局部注射糖皮质激素如曲安奈德可抑制免疫反应，联合使用甲硝唑控制继发感染。
5、遗传倾向：COL1A1基因突变影响胶原代谢。手术切除后复发率较高，需长期随访。采用牙周夹板固定松动牙齿，避免咀嚼硬物。
保持均衡饮食，增加维生素C和钙质摄入有助于牙龈修复。每日使用牙线清洁牙缝，配合巴氏刷牙法维护口腔卫生。定期口腔检查能早期发现病变，避免病情进展至牙槽骨吸收阶段。适度有氧运动可改善全身血液循环，降低牙龈组织水肿风险。
