洗鼻子耳朵进水可通过调整姿势、自然引流、棉签吸附、热敷促进蒸发、就医处理等方式治疗。该现象通常由操作不当、鼻腔结构异常、耳道狭窄、鼓膜穿孔、中耳炎等原因引起。
1、调整姿势：头部向进水侧倾斜，单脚跳跃利用重力辅助排水。避免用力擤鼻以防逆行感染，可同时轻拉耳廓改变耳道形态促进液体流出。儿童需由成人协助保持正确体位。
2、自然引流：静坐15-20分钟使水分自然蒸发，辅以咀嚼口香糖动作刺激耳咽管开合。该方法适合少量进水，期间避免使用电子设备防止电磁干扰加重不适感。
3、棉签吸附：选用医用脱脂棉签在耳道口旋转吸附，禁止深入耳道以免将水推向鼓膜。可配合头部侧倾动作，棉签湿度饱和后立即更换，连续操作不超过3次。
4、热敷促进：40℃温热毛巾敷于耳周10分钟，血管扩张加速水分蒸发。热敷后保持耳道向下姿势，温度需控制在皮肤可耐受范围，糖尿病患者慎用该方法。
5、就医处理：持续性耳鸣或听力下降需耳鼻喉科就诊，可能需采用负压吸引、鼓膜穿刺等专业处置。中耳炎患者可能出现耳痛发热，需配合氧氟沙星滴耳液等药物治疗。
日常护理需避免使用过冷生理盐水冲洗鼻腔，游泳沐浴时建议佩戴耳塞。耳道潮湿环境易滋生真菌，可定期用吹风机低温档保持耳道干燥，距离保持20厘米以上。鼻腔冲洗建议选择专业洗鼻器，水流速度控制在每分钟100毫升以下，冲洗后保持前倾姿势30秒。耳部进水24小时未缓解或出现眩晕症状应立即就医，排除迷路瘘管等器质性疾病。
