使用薄荷护表油需注意皮肤敏感测试、避免接触黏膜、儿童孕妇慎用、不可替代药物、储存条件等事项。
首次使用前需在手腕或耳后小面积涂抹，观察24小时是否出现红肿、瘙痒等过敏反应。过敏体质者更应谨慎，皮肤破损处禁止使用，以免加重刺激。薄荷醇成分可能引发接触性皮炎，测试无异常后再扩大使用范围。
该产品含薄荷脑等挥发性成分，需避开眼周、鼻腔及生殖器黏膜。误入眼睛可能引发角膜刺激，需立即用清水冲洗15分钟。口腔溃疡期间禁止含服，以免延缓伤口愈合。
3岁以下儿童神经系统发育不完善，薄荷醇可能引发呼吸抑制。孕妇使用可能刺激子宫收缩，哺乳期通过皮肤吸收影响乳汁。癫痫患者慎用，挥发性成分可能诱发发作。
仅作为外用辅助缓解肌肉酸痛或蚊虫叮咬，不能替代解热镇痛药或抗过敏药物。持续头痛、高热等病症需就医，每日使用不超过3次，长期大面积涂抹可能引发皮肤角质化。
需密封存放于25℃以下阴凉处，避免阳光直射导致成分氧化。开盖后6个月内用完，挥发后功效降低。远离火源，乙醇溶剂具有易燃性，废弃时按有害垃圾处理。
日常可将薄荷护表油与薰衣草精油交替使用降低刺激性，涂抹后建议配合热敷促进吸收。运动后使用时避开大汗部位，防止毛孔扩张引发刺痛。储存期间定期检查液体是否浑浊沉淀，异常时停止使用。饮食上避免同时摄入辛辣食物，护理期间保持涂抹部位清洁干燥。
