子宫息肉可通过宫腔镜切除术、刮宫术、药物治疗、中药调理、生活方式调整等方式治疗。子宫息肉可能与雌激素水平过高、慢性炎症刺激、肥胖、高血压、糖尿病等因素有关。
宫腔镜电切术是治疗子宫息肉的首选方法，通过内窥镜引导精准切除病灶，具有创伤小、恢复快的优势。对于直径大于1cm、引起异常出血或不孕的息肉，建议优先选择该手术。术后需禁性生活1个月，并定期复查预防复发。
传统刮宫术适用于多发性小息肉或合并子宫内膜增生的患者。手术通过机械性刮除内膜组织达到治疗目的，但存在盲刮可能导致内膜损伤的风险。术后需服用抗生素预防感染，并配合雌孕激素序贯疗法调节内膜修复。
孕激素类药物如地屈孕酮、黄体酮胶囊可抑制息肉生长，适用于不宜手术或息肉较小的患者。促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林能暂时降低雌激素水平，使息肉萎缩。药物治疗周期通常持续3-6个月，需监测肝功能变化。
中医认为息肉与气血瘀滞有关，可选用桂枝茯苓丸、少腹逐瘀汤等活血化瘀方剂。针灸选取关元、子宫、三阴交等穴位调节冲任二脉。中药灌肠配合红外线理疗能改善盆腔血液循环，减少复发概率。
控制体重在BMI＜24可降低雌激素分泌，每日30分钟有氧运动如快走、游泳有助于代谢多余激素。减少豆制品、蜂王浆等植物雌激素摄入，补充维生素D和钙剂维持内分泌平衡。避免长期使用含雌激素的化妆品或保健品。
术后饮食宜清淡富含蛋白质，推荐鲫鱼汤、山药粥促进创面愈合；恢复期避免骑自行车等压迫盆腔的运动。定期妇科检查及超声监测，尤其绝经后女性新发息肉需警惕恶变可能。保持规律作息和情绪稳定有助于维持下丘脑-垂体-卵巢轴功能正常。
