肛裂可通过温水坐浴、饮食调整、局部用药、括约肌松弛术、肛裂切除术等方式治疗。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、肛门括约肌痉挛、慢性炎症等原因引起。
每日2-3次温水坐浴可缓解肛门括约肌痉挛,促进局部血液循环。水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟。该方法对早期肛裂效果显著,能减轻疼痛和出血症状。
增加膳食纤维摄入有助于软化大便,推荐食用火龙果、燕麦、奇亚籽等食物。每日饮水量应达2000ml以上,避免辛辣刺激性食物。合理饮食可预防便秘,减少排便时对裂口的机械刺激。
硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏、利多卡因凝胶等外用药能缓解疼痛和促进愈合。药物通过松弛括约肌或局部麻醉发挥作用,需持续使用4-6周。用药期间需监测是否出现头痛等不良反应。
慢性肛裂可能与肛门内括约肌痉挛有关,表现为持续性剧痛和愈合困难。采用肉毒杆菌毒素注射或侧方内括约肌切开术,能有效降低括约肌压力。术后需配合坐浴和局部护理,复发率约10%-20%。
顽固性肛裂合并哨兵痔或肛乳头肥大时,需行肛裂切除术。手术彻底清除慢性溃疡面及伴随病变,愈合率达90%以上。术后2周内需保持创面清洁,避免剧烈运动和大便干燥。
肛裂患者应建立规律排便习惯,每日进行提肛运动锻炼盆底肌。急性期可选择低纤维饮食减少排便次数,恢复期逐步增加膳食纤维。骑自行车等运动需暂停至伤口愈合,久坐时使用环形坐垫减轻局部压力。症状持续超过6周或出现发热、脓性分泌物时需及时就医。