鼻基底凹陷可通过玻尿酸填充、自体脂肪移植、假体植入、正颌手术、日常按摩等方式改善。鼻基底凹陷通常由先天骨骼发育不足、衰老导致骨质吸收、外伤后畸形、上颌骨发育异常、长期不良咀嚼习惯等原因引起。
玻尿酸填充通过注射透明质酸改善鼻基底凹陷，适合轻度凹陷人群。玻尿酸具有可逆性，效果维持6-12个月。常用品牌包括瑞蓝、乔雅登、伊婉。需选择正规医疗机构操作，避免血管栓塞风险。
抽取腹部或大腿脂肪处理后注射至鼻基底，存活后效果持久。脂肪可能部分吸收需二次填充。术后需避免压迫，3个月内避免剧烈运动。适合中重度凹陷且希望长期效果者。
采用硅胶或膨体材料雕刻后植入，效果永久。需术前精确测量凹陷程度，避免假体移位或排斥反应。可能出现异物感或感染风险，需定期复查。适用于骨性结构明显缺陷者。
针对上颌骨发育不足导致的严重凹陷，通过截骨前移改善面中部轮廓。需联合正畸治疗，恢复期3-6个月。可能出现出血、神经损伤等并发症，需严格评估手术指征。
每日用指腹沿鼻翼向颧骨方向提拉按摩，配合精油可促进局部血液循环。坚持3个月以上可能改善轻微凹陷。需避免用力过度导致皮肤松弛，辅助作用有限。
鼻基底凹陷改善需根据程度选择方案，轻度可尝试按摩配合含有胶原蛋白的饮食如银耳、猪蹄，避免单侧咀嚼习惯。中重度需医疗干预，术后避免辛辣食物，1个月内禁止剧烈运动。定期复查确保效果稳定，出现红肿发热及时就医。长期护理建议使用含维生素C的护肤品增强皮肤弹性。
