冷空气过敏可通过避免冷刺激、加强皮肤屏障、口服抗组胺药物、局部糖皮质激素治疗、免疫调节等方式缓解。冷空气过敏通常由皮肤屏障受损、组胺释放增加、血管收缩异常、免疫功能紊乱、遗传易感性等因素引起。
减少寒冷环境暴露是基础措施，冬季外出佩戴围巾口罩保护面部，室内保持18-22℃适宜温度。避免突然从温暖环境进入寒冷区域，温差过大易诱发症状。游泳前用温水淋浴适应水温，运动后及时更换潮湿衣物。
每日使用含神经酰胺的保湿霜修复角质层，沐浴水温控制在37℃以下。选择无皂基清洁产品，洗澡后3分钟内涂抹凡士林或尿素软膏。外出前30分钟涂抹物理防晒霜，防止紫外线与冷空气协同损伤。
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗组胺药可阻断H1受体，缓解荨麻疹和瘙痒症状。这类药物嗜睡副作用较轻，建议睡前服用持续1-2周。合并鼻炎者可联用孟鲁司特钠改善气道高反应性。
糠酸莫米松乳膏、丙酸氟替卡松软膏适用于面部以外区域的急性皮炎，每日薄涂1次不超过7天。眼周等敏感部位建议改用他克莫司软膏，严重血管性水肿需短期口服泼尼松控制炎症反应。
反复发作者可检测血清IgE水平，皮下注射奥马珠单抗适用于IgE介导的顽固性病例。生物制剂需在医生监督下使用，同时监测嗜酸性粒细胞计数。中医辨证属风寒袭表证者可用玉屏风散调节卫气。
日常饮食多摄入富含omega-3脂肪酸的深海鱼和亚麻籽，限制酒精及辛辣食物刺激血管。坚持慢跑、瑜伽等适度运动改善微循环，运动时采用鼻呼吸预热空气。冬季睡前用40℃艾叶水泡脚20分钟促进血液循环，选择纯棉透气材质衣物减少静电刺激。症状持续加重或出现呼吸困难需及时排查冷球蛋白血症等继发病因。
