尿道口刺痛可通过增加饮水、保持局部清洁、避免刺激性食物、口服抗生素、局部用药等方式治疗。该症状通常由尿路感染、尿道结石、前列腺炎、性传播疾病、局部刺激等原因引起。
每日饮水量建议达到2000-3000毫升，通过增加尿量冲刷尿道。可选择淡盐水、柠檬水或玉米须茶等利尿饮品，排尿时有助于缓解灼热感。避免饮用含酒精或咖啡因的饮料。
每日用温水清洗外阴部2次，优先选择pH5.5的弱酸性洗剂。如厕后擦拭应从前向后，避免肠道细菌污染尿道口。内裤需每日更换并高温消毒，选择纯棉透气的材质。
暂时禁食辣椒、芥末等辛辣调料，减少柑橘类水果摄入。推荐食用冬瓜、黄瓜等利尿蔬菜，搭配薏仁粥或绿豆汤。烹饪方式以清蒸、白灼为主，控制每日食盐量低于5克。
细菌性尿道炎可选用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素等抗生素。淋球菌感染需肌注头孢曲松，衣原体感染建议口服阿奇霉素。伴随尿频者可短期服用黄酮哌酯缓解症状。
尿道结石需进行体外冲击波碎石或输尿管镜取石。慢性前列腺炎可采用前列腺按摩或微波理疗。尖锐湿疣等病变需冷冻或激光治疗，术后使用干扰素凝胶预防复发。
建议每日进行30分钟快走或游泳等有氧运动，促进盆腔血液循环。可尝试温水坐浴每日2次，水温维持在40℃左右。若72小时内症状未缓解或出现血尿、发热，需立即泌尿外科就诊排查尿道狭窄、肿瘤等器质性疾病。长期久坐人群应每小时起身活动，避免穿紧身牛仔裤压迫会阴部。
