晶状体浑浊可能由年龄增长、紫外线辐射、代谢异常、眼部外伤、遗传因素等原因引起。
晶状体蛋白质随年龄增长发生氧化变性，导致透明度下降。这是老年性白内障最常见的原因，60岁以上人群发病率超过60%。延缓发展需减少强光刺激，增加蓝莓、胡萝卜等抗氧化食物摄入。
长期暴露于紫外线B波段会破坏晶状体上皮细胞，促使蛋白质交联聚集。户外工作者应佩戴UV400防护墨镜，高原地区居民需特别注意上午10点至下午4点的防护。
糖尿病患者的山梨醇代谢异常可导致晶状体渗透压改变，血糖控制不佳者5年内白内障风险增加3倍。严格控制血糖水平，定期进行眼底检查可有效延缓进程。
眼球钝挫伤或穿透伤可直接损伤晶状体囊膜，引发创伤性白内障。建筑工人、运动员等高风险职业需佩戴防护眼镜，儿童应避免接触锐利玩具。
半乳糖激酶缺乏等遗传代谢病可导致先天性白内障，约占儿童致盲原因的10%。有家族史者应在孕前进行基因筛查，新生儿需进行红光反射检查。
日常饮食中多摄入富含维生素C的柑橘类水果、维生素E含量高的坚果，坚持每周150分钟中等强度有氧运动，避免吸烟和过量饮酒。出现视物模糊、眩光等症状时应及时进行裂隙灯检查，根据浑浊程度选择超声乳化或飞秒激光手术治疗。
