长期戴眼镜不会导致眼睛变形，但可能因镜片光学效应或框架压迫产生视觉误差。眼球形态变化主要与遗传、疾病等因素相关。
1、光学折射原理：
近视镜片为凹透镜，会使物像缩小；远视镜片为凸透镜，使物像放大。长期佩戴可能让旁人产生眼球变小的错觉，实际角膜和巩膜结构未改变。建议每两年验光一次，及时调整镜片度数。
2、框架压迫痕迹：
鼻托或镜腿持续压迫可能造成局部皮肤凹陷，卸下眼镜后显得眼眶轮廓异常。选择硅胶软鼻托、钛合金轻量化镜架，每日热敷按摩受压部位可缓解。
3、眼轴生长因素：
高度近视患者眼轴进行性延长是病理性改变，与戴眼镜无关。600度以上近视需定期检查眼底，避免视网膜脱离等并发症。
4、眼球突出误解：
甲亢等疾病导致眼球突出易被误认为眼镜所致。若伴随心悸、消瘦等症状，需检测甲状腺功能。正常人群戴镜不会改变眼眶容积。
5、隐形交替使用：
框架与隐形眼镜交替佩戴能减少视觉误差感。软性隐形眼镜选择硅水凝胶材质，日抛型更卫生。注意每日佩戴不超过8小时。
保持每天2小时户外活动可延缓近视发展，补充叶黄素、维生素A有益眼健康。镜片定期用超声波清洗，避免划伤影响光学性能。出现视物变形、闪光感应立即就医排查视网膜病变。建立屈光档案，每半年检查眼轴和角膜曲率变化。
