妊娠合并慢性高血压的症状可能由血压升高、头痛头晕、视力模糊、水肿、蛋白尿等原因引起，可通过血压监测、药物治疗、饮食调整、定期产检、生活方式干预等方式管理。
1、血压升高：妊娠合并慢性高血压患者血压通常超过140/90mmHg，可能与血管内皮功能障碍、遗传因素有关。日常需每日监测血压，避免高盐饮食，选择低脂高纤维食物如燕麦、芹菜。
2、头痛头晕：脑血管痉挛可能导致持续性胀痛或搏动性头痛，伴随眩晕感。建议保持环境安静，采用冷敷前额缓解症状，必要时在医生指导下使用甲基多巴控制血压。
3、视力模糊：视网膜动脉痉挛可引发视物模糊或眼前黑蒙，通常伴随眼底检查异常。需立即就医排查视网膜病变，避免长时间用眼，补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。
4、下肢水肿：钠水潴留导致脚踝及胫前区凹陷性水肿，可能与血浆胶体渗透压降低有关。建议采取左侧卧位改善循环，限制每日钠摄入量在3g以内，适当食用冬瓜、红豆等利水食物。
5、蛋白尿：肾小球滤过膜损伤引发尿蛋白阳性，严重时出现泡沫尿。需定期检测24小时尿蛋白定量，增加优质蛋白摄入如鸡蛋清、鱼肉，避免剧烈运动加重肾脏负担。
妊娠合并慢性高血压患者应保持每日钠摄入量低于2000mg，优先选择清蒸、炖煮的烹饪方式，每周进行3-5次30分钟的低强度运动如孕妇瑜伽或散步。睡眠时垫高下肢促进静脉回流，每2小时变换体位预防压疮，产检时需特别注意尿常规和胎心监护指标。出现持续收缩压≥160mmHg或舒张压≥110mmHg需立即住院治疗，警惕子痫前期发生的可能。建议建立血压监测日志，记录每日晨起和睡前测量值，避免长时间站立或突然体位变化。
